TAKTIIKKAPALAVERI

H-hetki lähestyy uudenvuodenaattona ja kaikki Crevillenten kisaan lähtevät olivatkin torstain ratapäivänä taktiikkapalaverissa.
Jännittynyt fiilis oli aivan käsin kosketeltavissa kun kävimme läpi tulevan kilpailun yksityskohtia ja varsinkin sitä loppuillan palauttavaa iltaohjelmaa.
Kilpailun startti on siis aattona klo.18.00 ja juostava matka on 10km pitkin pikkukaupungin kapeita, mutkittelevia ja mäkisiä katuja.
Kolmella autolla lähdemme paikan päälle ja se tärkeä kilpailun jälkipuinti tapahtuu Sarin ja Peten kotona syöden, saunoen, uiden ja tinaa valaen huipentuen keskiyön ilotulitukseen ja vuoden vaihtumiseen!
Kaikki tuntuivat olevan kisakunnossa ja positiivisella mielellä odottaen huimaa karnevaalitunnelmaa kilpailussa sekä juhlatunnelmaa iltajuhlassa!

http://www.marathoncrevillent.com/sansilvestrecrevillentina/

KAUAN KAIVATTU KANAVAJUOKSU

Aivan mahtava reissu tuli tehtyä tuon kuuluisan kanavan loppujuoksulle.
Kastelukanava päättyy isohkoon tekoaltaaseen Cartagenan maaseudulla ja pituutta kanavalla on 64km.
Pete heitti meidät autolla aikaisin aamulla sinne ja päätimme juosta takaisin kotiin.
Aikaa tuohon retkeilyyn ja mahtavien maisemien katseluun meni reilut 6 tuntia ja repullinen evästä sekä useampi litra vettä, kokista ja urheilujuomaa.
Kanava kiertelee pitkin Murcian maaseutua lukemattomien appelsiini, mandariini, sitruuna ja oliivipeltojen keskellä. Tämä on todellakin oikea euroopan ruoka-aitta!
Pitihän sitä taas kerran toki napata pari naranjaa matkaevääksi reitin varrella olevista puista.
Sää oli täydellisen tyyni, aurinkoinen taivas ja maaseudun tuoksut ympärillämme.
Seuraavaksi alammekin valmistautua vuoden viimeiseen kilpailuun eli Crevillenten uudenvuodenjuoksuun, joka starttaa 31.12. klo. 18.00 tuolla naapurikaupungissa vuoren juurella.

JOULUAATTO 2010

Jouluaattona teimme perinteisen Mikkelin (San Miguel) ja Montrealin (Los Montesinos) kierroksen, joka on pituudeltaan noin 32 km.
Kestoltaan tuo lenkki on jotakin 3 ja 5 tunnin väliltä, riippuen kuinka monessa baarissa matkalla poiketaan!
Tällä kertaa istahdimme vain kolmessa kuppilassa tsufeella, cokiksella ja bissellä.
Armottoman kova ja puuskittainen (yli 30m/s) pohjoistuuli siivitti myötätuuliosuuksia, mutta vasta- ja sivutuuliosuudet etu- ja sivukenossa mennen jättivät varmasti jälkensä niin psyykkeeseen kuin kenkien pohjien kulumispaikkoihinkin.
Matkasta kuitenkin selvittiin ja aattoiltaa nautittiin keskikaupungilla kattojen tasalla perinteisiä suomalaisia jouluherkkuja nauttien.
Iloista ja leppoisaa Joulunaikaa kaikille Teille!

PUKKIJUOKSU

Perinteinen pukkijuoksu sai tänään jatkoa kun Joulupukkimme täyttikin samalla vuosia.
Ystävät seuralaiset olivat antaneet lahjaksi pukille yhtä monta kilometriä yhteislenkkiä kuin tuli vuosia täyteen!
Lenkki alkoi aamulla 10.00 Torreviejan Los Altoksesta ja kierteli kaupungin rantabulevardeja ja erityisesti La Matan hiekkarantaa läpi Guardamarin aina Rio Granden punaiselle majakalle.
Yhteen suuntaan tuli 22 km ja sitten takaisin lähtöpisteeseen johon saavuimme noin klo. 16.15 ja kilometrit ja vuodet tulivat täyteen!
Erityisen hyvä syntymäpäivälahja olikin ja sauna päälle kruunasi kaiken ennenkuin pääsi hierojan käsittelyyn illan tuntumassa!
Huomenna keskiviikkona on lepopäivä juoksusta mutta lentopallo on ohjelmassa 15-17!
Ratatreenit jatkuvat taass torstaina klo. 11.00 ja sitten valmistaudutaan Joulun viettoon!

JUOKSUTREENEJÄ

Kulunut viikko on sisältänyt melko paljon erilaisia juoksutreenejä.
Viime perjantaina hain Alicanten kentältä muutaman jäsenen Kuopiosta.
Kilometrejä alkoi kerääntymään ja itsellänikin yli 100km sisältäen Pachecon puolimaratonin.
Ekalla taisi tulla lähemmäs 250km ja Retulla lähemmäs 150km.
Tärkeä osa noilla pitkillä lenkeillä on huoltajan mukana olo polkupyörällä.
Kuivaa paitaa, juomaa, syömää ja henkistä tukea kun alkaa askel painamaan.
Seuramme ykköshuoltajat ovatkin tällä hetkellä Heltsu ja Ellu!

Tapasimme perjantaina myös Guardamarista tulleet Vesan ja Marketan.
Euroopan suurimmilla markkinoilla käytiin ja lounasta nautimme kuoharin kera muistellen Spartasen Ekan Sparhtahthlhlonhlohnnin 246km urakointia Kreikassa.

Torstain ratatreeneissä oli jäseniä peräti 7 paikalla.
Edellä mainittujen lisäksi Sepi ja Seppo olivat nauttimassa hienosta säästä ja rataa kiertämässä.
Molemmat päättivät lähteä myös Crevin 10km uudenvuodenjuoksuun.
Nyt meitä on siis jo seitsemän kilpailijaa CA Finlandiasta mukana.
Vielä kerkeää joukkueeseen mukaan jos halukkaita vaan löytyy!

Kelit ovat olleet suht kohtuulliset verratuna keski- ja pohjoiseurooppaan.
Välillä on pitänyt viileenpää ja sitten taas aurinko on hellinyt, mutta lunta ei vieläkään ole näkynyt kuin teeveestä!

TORREPACHECO

Noin 800 juoksijaa lähti taivaltamaan puolimaratonia sunnuntaiaamuna klo.10.00 pikkukaupungin katuja. Keli oli täydellinen +14 astetta, tyyntä ja puolipilvistä.
Tunnelma oli taas 120 desibelin hujakoilla bändien ja kuuluttajan kilpaillessa toisiaan vastaan. Lähtö viivästyi 10 minuuttia kun osa lämmittelijöistä hengaili lähtöviivan väärällä puolella liian pitkään.
Vielä tuntui minulla satkun rasitus ja vauhtia en saanut kerättyä tarpeeksi. Keskivauhdilla 4.34 jolkottelin ja jännitin pääsenkö perille asti kun lähes kaikki jalkojen lihakset kramppaili enempi ja vähempi.
Onneksi en kävelemään joutunut ja kisasta jäikin hyvä hyvä mieli.
Maali-ikkuna lähtösuoran toisessa päässä. Punaista mattoa pitkin pääsi tällä kertaa nautiskelemaan viimeiset metrit. Se oli jopa aivan tasainen eikä yhtään kupruilla kampittaakseen väsynyttä taivaltajaa.
Kaupunki sijaitsee Murcian maakunnassa todella tasaisella ylängöllä. Reitti oli aivan superhypermega tasainen ja kaivon kannet taisikin olla suurimpia nousuja.
Pitkiä suoria peltojen keskellä sekä asuinaluiden välissä. Onneksi ei tuullut, sillä suojaa ei olisi ollut nimeksikään.
Palkinnoissa ja juoksijan "bolsassa" käytetään hienoa mielikuvitusta. Tuo pitkähihainen tekninen juoksupaita ja juoksuun sopivat hanskat ovat melko tavanomaisia ja toivottujakin. 10 pistettä tulee tällä kertaa tuoreista salaattitarpeista!

http://www.atletismotorrepacheco.com/

LÄMPÖAALTO

Täällä on hemmotellut lämpöaalto, joka on parhaimmillaan ollut +24-26 astetta. Vielä viikon verran on luvassa moista, mutta sitten taas tilapäisesti lämpömittari painuu todella alas. Pitkän ajan ennusteet lupaavat jopa pakkasasteita muutamaksi yöksi ennen joulua. Parhaimmassa tapauksessa saamme lunta jos hyvin käy. Tosin kukaan tuntemani ihminen ei ole täällä vielä lunta nähnyt, mutta ei ole ilmastokaan kuin ennen.
Tänään kävimme aamupäivällä taas urheilukentän radalla kiihdyttelemässä. Kyllä oli antoisaa taas antaa vauhdin hurmaa jaloille ja aivoille. Teimme useita 100m vetoja 200m palautuksilla. Toivottavasti näistäkin oli taas hyötyä kun ensi sunnuntaina on vuorossa Torrepachecon puolimaraton vuorossa. Kentällä oli perinteisesti hyvin tilaa ennen kuin koululaiset tulevat yleensä puolen päivän jälkeen.
Rannat kaikuvat tyhjyyttään vaikka esim. meille suomalaisille lämpöä riittää aivan mainiosti. Toki kesälomakuukaudet ovat menneet täälläkin ja kesäisin turismista elävä rannikko rauhoittuu syyskuun jälkeen huomattavasti.
Toki tuolla keskikaupungin pikkurannoilla riittää auringonottajia ja jopa uimareita.
Rikulla on kavereita riittänyt. Ne koirat, jotka vapaana täällä liikkuvat ovat hyvin sosiaalisia. Sitten taasen ne joita tiukasti hihnassa pidetään lienevät enempi vahteja ja eipä paljoa kannata lähestyä.

http://tiempo.meteored.com/prediccion_para-Torrevieja-Alicante-Espana-Europa-.html

GUARDAMAR CROSS VIII

Mahtava iltakilpailu on taas takana!
Kyllä Guardamarin C.A.Maratonianoksella on jo hyvä kokemus kilpailujen ja tunnelman luojana! Lähes 800 juoksijaa oli mukana nauttimassa +18 asteen lämmöstä juosten 7km matkaa hippulat vinkuen illalla klo. 19.00.
Reitti oli mielestäni parempi kuin viime vuonna. Kierrettiin keskikaupungin katuja iltavalaistuksessa 2 kierrosta ja niitä 90 asteen mutkia oli paljon vähemmän. Nopeimmat juoksijat olivat liikkeellä alle 3.00min/km ja ne nautiskelijat sitten noin 8.00min/km vauhdilla!
Caffista oli mukana juoksemassa Marketta ja Mikko. Vesa oli huoltamassa tällä kertaa ja niitä arvokkaita juoksukuvia ottamassa.
Järjestävän seuran Maratonianoksen el presidente Manuel Macia Senent sai myös seuramme paidan lahjana mukavasta yhteistyöstä ja kulttuurien kohtaamisesta.

http://www.maratonianos.es/

6.12.2010

Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!
Sattumalta täällä Espanjassakin on pyhäpäivä eli valtakunnallinen perustuslain päivä.
Valmistaudumme kohtapuoliin lähtemään Guardamariin, jossa illalla klo. 19.00 starttaa Cross VIII katujuoksukilpailu pituudeltaan 7,0 km.
Loppuviikosta vierailemme paitatehtaalla ja jätämme 100 kpl tilauksen seuran juoksupaidoista. Alustavasti ne eivät enään ole ilmaisia jäsenille, vaan ostohinnaksi tulee suuruusluokkaa 5,00 euroa/kpl.
Toisaalta jäsenmaksua seuralaisilla ei vielä ole!